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Nutrición prenatal e infantil

Cronograma:

NUTRICIÓN PRENATAL
El primer y tercer lunes de cada mes a partir del 9 de eneroth.
1:00 p. M. - 2:30 p. M.

El primer jueves de cada mes a partir del 12 de eneroth.
 3:00 pm


NUTRICIÓN INFANTIL
El segundo y cuarto lunes de cada mes a partir del 9 de eneroth.
1:00 p. M. - 2:30 p. M.

El último jueves de cada mes a partir del 26 de eneroth.
10:00 a.m


Por favor llama
(618) 519-9200
para registrarse

Clases de nutrición prenatal e infantil.

La clase de nutrición prenatal cubrirá temas como:

  • Cuanto peso deberías subir
  • Qué tipo de alimentos y cuánto debe comer cada trimestre
  • ¿Qué nutrientes son más importantes durante el embarazo?
  • Que cosas debes limitar
  • Que cosas debes evitar
  • ¿Qué es la diabetes gestacional?
  • Alimentación con biberón vs lactancia: pros y contras de cada uno
  • ¿Cuáles son algunos de los problemas que pueden ocurrir y cómo puede ayudarlos?
    • Ejemplos:
      • Estreñimiento
      • Náuseas vómitos
      • Acidez
      • Hinchazón
      • Pica
  • Por qué el ejercicio es importante durante el embarazo
  • Qué recursos están disponibles para ti

La clase de nutrición infantil cubrirá temas como:

  • Directrices sobre lactancia materna y alimentación con biberón
  • Con que frecuencia alimentar a su bebé
  • Saber cuándo su bebé está listo para los alimentos sólidos
  • Qué alimentos alimentar a su bebé durante el primer año
  • Con qué frecuencia presentarle nuevos alimentos a su bebé
  • Qué alimentos no darle a su bebé durante el primer año
  • Cómo hacer tu propia comida para bebés
  • Nochebuena: 24 de diciembre de 2020 - Cerrado
  • Día de Navidad: 25 de diciembre de 2020 - Cerrado
  • Nochevieja: 31 de diciembre de 2020 - Horas regulares
  • Año Nuevo: 1 de enero de 2021 - Cerrado
  • Nochebuena: 24 de diciembre de 2020 - 8 am - 1 pm
  • Día de Navidad: 25 de diciembre de 2020 - Cerrado
  • Nochevieja: 31 de diciembre de 2020 - 8 a. M. - 5 p. M.
  • Año nuevo: 1 de enero de 2021 - 8 a. M. - 1 p. M.
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