Mes de la conciencia sobre la salud mental
Cuando se trata de salud mental ...
¿El cambio de estación está afectando tu estado de ánimo?
Shawnee Health Service se enorgullece de celebrar la Semana Nacional del Centro de Salud 2020 del 9 al 15 de agosto. La Semana Nacional del Centro de Salud es una celebración anual con el objetivo de crear conciencia sobre la misión y los logros de los centros de salud de Estados Unidos durante las últimas cinco décadas. La Semana Nacional de los Centros de Salud 2020 se celebrará tanto en persona como virtualmente este año, elevando el trabajo que los Centros de Salud Comunitarios han realizado mientras luchan en la primera línea de COVID-19 para mantener nuestras comunidades saludables y seguras.
Shawnee Health Service brinda atención médica primaria integrada y de salud conductual, atención dental y atención especializada a los habitantes del sur de Illinois, independientemente de su capacidad de pago. Los centros de salud comunitarios, como Shawnee Health Service, no son solo curanderos, somos innovadores que van más allá de las historias clínicas para abordar los factores que pueden causar problemas de salud, como la pobreza, la falta de vivienda, el uso de sustancias, las enfermedades mentales, la falta de nutrición y el desempleo. .
While COVID-19 continues to exacerbate social and medical inequities across the country, Community Health Centers have stretched themselves to reconfigure services for those in need. Shawnee Health Service has pivoted to serving our community through telehealth, drive-through COVID-19 testing with interpretation services on site, and distribution of emergency resources, while still ensuring our patients can access the medical care that they need.
Since its inception in 1971, Shawnee Health Service has worked to improve the health and welfare of southern Illinois residents through the promotion, development and administration of quality, comprehensive health and social services. Shawnee Health Service believes that quality health care is a right, and continuously strives to ensure that patients receive the highest quality health care without regard to age, race, religion, sex, financial status, or where they live.
Mayo es el Mes de la Salud Mental
El Servicio de Salud Shawnee reconoce mayo como el Mes de la Salud Mental. Este mes de mayo para el mes de la salud mental, la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI) está creando conciencia y destacando que nadie que padezca una afección de salud mental debe sentirse solo. Más de 40 millones de personas en los EE. UU. Enfrentan la realidad cotidiana de vivir con una afección de salud mental. Y ahora más que nunca, en estos tiempos inciertos, es importante que el movimiento de salud mental se una.
Servicio de salud de Shawnee Consejería de salud conductual equipo no se ha ralentizado desde el comienzo de la COVID-19 pandemia. A partir de mediados de marzo, el equipo realizó más de 400 llamadas a la semana a pacientes para ofrecerles apoyo. Desde entonces, el equipo ha respondido rápidamente a la necesidad de telesalud, haciendo la transición de todas las citas de consejería cara a cara por teléfono o video.
Utilizando métodos basados en la evidencia, los consejeros de salud conductual ayudan a los pacientes a identificar objetivos y tomar medidas manejables para mejorar su salud en general. Durante esta pandemia, los problemas físicos y mentales de las personas no han desaparecido. Para algunos pacientes, las necesidades se han intensificado. Aquí hay algunos consejos que discutimos con los pacientes, que pueden ser útiles para todos durante este tiempo:
Identifique sus "desencadenantes". ¿Sabes qué te hace sentir más ansioso o deprimido? ¿Es en determinados momentos del día o después de algún tipo de interacción? Trate de prestar atención a su estado de ánimo a lo largo del día y tome nota.
Muchos pacientes han identificado las noticias y las redes sociales como una fuente de estrés. Existe alguna evidencia que respalda que en realidad se dedica más tiempo a las redes sociales. hace que la gente se sienta más deprimida. Si desea mantenerse informado, limite la cantidad de veces que se registra o el tiempo que mira / escucha nueva información.
Identifique formas de afrontamiento que funcionen para usted. ¿Qué te hace sentir mejor o al menos más neutral? Intente salir a caminar, hablar con un amigo, hacer ejercicio o leer / ver algo divertido. El campo de la psicología positiva y el tratamiento de adicciones apoyan las listas de gratitud como una forma de levantar el ánimo. A pesar de lo que pueda estar saliendo mal, ¿por qué cosas de tu día o de tu vida estás agradecido?
Date permiso para tener unos días difíciles. La “aceptación radical” es parte de un modelo de tratamiento basado en evidencia que implica aceptar la vida en los términos de la vida y no resistirse a lo que no puede o elige no cambiar.
Shawnee Health Service desea recordarles a todos nuestros pacientes que estamos aquí para ayudarlos. Estamos disponibles por teléfono o por videoconferencia. No estas solo.
Desde su creación en 1971, Shawnee Health Service ha trabajado para mejorar la salud y el bienestar de los residentes del sur de Illinois a través de la promoción, el desarrollo y la administración de servicios sociales y de salud integrales y de calidad. Shawnee Health Service cree que la atención médica de calidad es un derecho y se esfuerza continuamente por garantizar que los pacientes reciban atención médica de la más alta calidad sin importar su edad, raza, religión, sexo, situación económica o el lugar donde viven.
El Servicio de Salud Shawnee es operaciones continuas durante la pandemia COVID-19 como parte de nuestro compromiso con nuestros pacientes y clientes que cuentan con nosotros para su seguridad y bienestar.
Actualización de las operaciones de Shawnee Health Service COVID-19
Shawnee Health Service está comprometido con las operaciones continuas durante la pandemia de COVID-19 como parte de nuestro compromiso con nuestros pacientes y clientes que cuentan con nosotros para su seguridad y bienestar. No vamos a ninguna parte. Estamos comprometidos a servirle a usted y a nuestra comunidad..
Esperamos que usted y su familia estén sanos y salvos. Esperamos que esté siguiendo las Pautas recomendadas por los CDC para protegerse del coronavirus y obtener su información sobre el coronavirus de fuentes confiables, como el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Quizás lo más importante es que esperamos que esté cuidando su salud mental y emocional.
Queríamos comunicarnos para brindarle información sobre lo que estamos haciendo y lo que usted puede hacer para proteger la salud de nuestros amigos y vecinos en el sur de Illinois.
¿Qué está haciendo Shawnee Health Care?
Mantener a nuestros pacientes seguros - Pedimos a nuestros pacientes que llamen antes de sus citas. Su médico de Shawnee Health Care determinará la mejor y más segura forma de atenderlo. Puede ser por teléfono, visita por video o en una cita personal. Todos los empleados, pacientes y visitantes de Shawnee Health Care deben usar una máscara. Solo una persona adicional puede acompañar a un paciente a la visita.
Visitas de video - Shawnee Health Care ahora ofrece Visitas de video, a través de Zoom (una aplicación gratuita), para citas de pacientes. Para obtener instrucciones paso a paso, visite www.shawneehealth.com/video-visits. Llame al (618) 519-9200 para comenzar.
Visitas presenciales - Los médicos de Shawnee Health Care todavía atienden pacientes en Shawnee Health Care en Carbondale, Carterville y Murphysboro, y en Shawnee Health Care, OB / GYN. Shawnee Health Care en Marion, Marion Wellness y Terrier Care permanecen cerrados en este momento. Si tiene una emergencia dental (dolor severo, diente flojo, diente astillado o agrietado, hinchazón o nudos en las encías, etc.), llame al (618) 519-9200. Seguimos haciendo nuestro mejor esfuerzo para practicar las pautas de distanciamiento social en nuestras salas de espera y con los pacientes enfermos. Se le examinará para detectar síntomas de coronavirus a su llegada al centro de salud.
Equipo de Protección Personal (EPP)
Shawnee Health Service está buscando activamente recursos y comunicándose con nuestros distribuidores con respecto a la disponibilidad y pedido de Equipo de Protección Personal (PPE), como máscaras. Actualmente estamos aceptando donaciones de máscaras de tela caseras, máscaras fabricadas comercialmente, gafas que brindan protección completa para los ojos (frontal y laterales) y máscaras faciales de plástico transparente. Las donaciones se aceptarán en la Oficina Administrativa de Shawnee Health Service en 109 California Street, Carterville, IL 62918 entre las 8:30 am y las 5:00 pm.
Protección de nuestros empleados
Shawnee Health Service sigue aplicando las pautas de distanciamiento social lo mejor que podemos. Estamos ofreciendo licencias pagadas y modificaciones laborales para algunos empleados, así como licencias por mandato federal relacionadas con el coronavirus. Todos los empleados de Shawnee Health Service deben usar máscaras mientras trabajan.
Que puedes hacer para protegerte?
- Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos, o si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante de manos que contenga al menos alcohol 60%
- Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.
- Evite el contacto cercano con personas enfermas y ponga distancia entre usted y otras personas si COVID-19 se está propagando en su comunidad.
¿Qué puedes hacer para proteger a los demás?
- Quédate en casa si estás enfermo
- Cubra la tos y los estornudos con un pañuelo cuando tosa o estornude o use la parte interna del codo. Tire los pañuelos usados a la basura y lávese las manos inmediatamente después.
- Use una mascarilla si está enfermo. Si NO está enfermo, no necesita usar una mascarilla a menos que esté cuidando a alguien que está enfermo (y no puede usar una mascarilla). Las mascarillas faciales pueden escasear y deben guardarse para los cuidadores.
- Limpie Y desinfecte las superficies que se tocan con frecuencia a diario. Esto incluye mesas, picaportes, interruptores de luz, encimeras, manijas, escritorios, teléfonos, teclados, inodoros, grifos y lavabos.
¿Qué debe hacer si se siente mal?
Si experimenta los síntomas del coronavirus, que son fiebre, tos y dificultad para respirar, comuníquese con su proveedor de atención médica. Su proveedor de atención médica hablará sobre sus síntomas, historial de viajes y cualquier exposición conocida a una persona que haya dado positivo en la prueba del virus.
Su proveedor de atención médica puede realizar una prueba rápida de influenza o un panel viral respiratorio. Esas pruebas ayudan a descartar algo más común. Según esa prueba, su proveedor de atención médica decidirá si solicita o no la prueba COVID-19 (según el Departamento de Salud del Condado de Jackson).