تفتخر Shawnee Health Service بتقديم برنامج MEND.
في الولايات المتحدة، تضاعفت نسبة الأطفال والمراهقين المصابين بالسمنة أكثر من ثلاثة أضعاف منذ سبعينيات القرن العشرين. وتُظهِر البيانات من عامي 2015 و2016 أن ما يقرب من طفل واحد من كل خمسة أطفال تتراوح أعمارهم بين 6 و19 عامًا في الولايات المتحدة يعانون من السمنة. والأطفال المصابون بالسمنة معرضون لخطر أكبر للإصابة بحالات صحية مزمنة، مثل الربو وانقطاع النفس أثناء النوم ومرض السكري من النوع 2 وغيرها من الحالات. كما أنهم أكثر عرضة للمعاناة من العزلة الاجتماعية وانخفاض احترام الذات. وعلى المدى الطويل، يكون الطفل المصاب بالسمنة أكثر عرضة للإصابة بالسمنة كشخص بالغ، ويكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب ومرض السكري من النوع 2 والعديد من أنواع السرطان (CDC, 2018).
MEND هو برنامج يعتمد على الأدلة العلمية لأسلوب حياة صحي يعمل على تمكين الأطفال من سن 7 إلى 13 عامًا، بدعم من أسرهم، من الوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه. وهو يفعل ذلك من خلال مساعدة الأسر على تغيير المواقف غير الصحية تجاه الطعام والنشاط (العقل)، والحفاظ على النشاط البدني بشكل منتظم (ممارسة الرياضة)، وتعلم كيفية اختيار الأطعمة الصحية واللذيذة والمغذية (التغذية)، واتخاذ الإجراءات اللازمة للحفاظ على نمط حياة صحي - مدى الحياة (افعل ذلك!). وهو لا يركز على الوزن نفسه، بل يركز بدلاً من ذلك على السلوكيات التي تؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة.
برنامج MEND 7-13 هو برنامج عائلي مكون من 20 جلسة يجتمع لمدة ساعتين مرتين في الأسبوع ويحضره الطفل وأحد الوالدين أو مقدم الرعاية على الأقل. الساعة الأولى عبارة عن جلسة عائلية تفاعلية حول مواضيع التغذية والسلوك، تليها ساعة من التمارين الممتعة للأطفال بينما يجتمع الآباء للحصول على الدعم والمناقشة حول مواضيع مثل الأهداف والمكافآت وقراءة الملصقات وحل المشكلات.
ما هو MEND؟
MEND هو برنامج شامل قائم على الأسرة يساعد الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن والذين تتراوح أعمارهم بين 7 و13 عامًا على تحسين صحتهم ولياقتهم البدنية واحترامهم لذاتهم. يدعم MEND الأطفال وأسرهم لتحقيق نمط حياة أكثر صحة والحفاظ عليه.
من يشارك في MEND؟
- الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و13 عامًا والذين يزيد وزنهم عن الوزن الصحي لطولهم
- الآباء والأولياء (مطلوب)
- أشقاء المشاركين في MEND
هل MEND فعال؟
تم تطوير واختبار MEND من قبل خبراء رائدين في مجال تغذية الأطفال وعلم نفس الأطفال والتمارين الرياضية. يتوافق النهج المبتكر الذي يتبعه MEND في الوقاية من السمنة مع جميع الإرشادات والتوصيات الوطنية ذات الصلة.
لمزيد من المعلومات حول برنامج MEND، راجع موقعنا برنامج نمط الحياة الصحي MEND للتسجيل في البرنامج، اتصل على (618) 519-9200.