身體健康小貼士

感染和預防感冒的常識

1. 不要觸摸你的臉，尤其是 T 區周圍（眼睛、鼻子和嘴巴的粘膜，包括舔手指翻頁）
2. 定期正確洗手：濕、起泡、擦洗、沖洗、乾燥
3. 不要猶豫接種疫苗
4. 吃得好，記得要保證充足的睡眠。

何時洗手：

• 在準備食物之前、之中和之後
• 在吃食物之前
• 在照顧生病的人之前和之後
• 在治療割傷或傷口之前和之後
• 上完廁所後
• 換尿布或清理上完廁所的孩子後
• 擤鼻涕、咳嗽或打噴嚏後
• 接觸動物、動物飼料或動物排泄物後
• 處理寵物食品或寵物零食後
• 接觸垃圾後

由 Henry the Hand 和 CDC 帶給您。